Chuyển tới nội dung

Mẹo giúp trẻ ăn ngon miệng với món ức gà xào


Recommended Posts

Một trong những món cực kỳ ngon hỗ trợ là mẹo giúp trẻ ăn ngon miệng phù hợp cho các người biếng ăn, suy dinh dưỡng. Đó chính là ức gà cho xào chung với củ sen cực kỳ hấp dẫn. Mẹ nào có con lười ăn hãy nấu món này cho con ăn ngay nhé!


tre-bieng-an.jpg

Chúng ta đều rõ là trong thịt gà cất chữa cực kỳ nhiều lượng dinh dưỡng và chất đạm bổ xung. Củ sen là nguồn cung cấp dồi dào các vitamin, và khoáng vật cùng các chất xơ cao. Củ sen còn với công dụng kích thích hoạt động tiêu hóa, cải thiện sức khỏe đối có người mới hết bệnh, người biếng ăn, suy dinh dưỡng, đặc biệt là con nhỏ.

Chuẩn bị chế biến cùng các loại nguyên liệu sau đây

300 g ức gà, 200 g củ sen, 3 tép tỏi, hành lá, rượu chát, dầu mè, nước tương, gia vị.

phương pháp làm:

- Gà rửa sạch, bỏ xương, thái lát.

- Củ sen gọt vỏ, rửa sạch, cắt lát tròn mỏng.

- Tỏi băm nhỏ, hành cắt nhuyễn.

- Cho thịt gà trộn sở hữu rượu chát, dầu mè và gia vị sao cho vừa ăn, để khoảng 10 phút cho thịt thấm đều gia vị.

- Đun sôi 1 ít dầu trong chảo, cho giết gà vào xào sơ, đổ ra để sử dụng sau.

- tiếp tục cho dầu vào chảo đun sôi, cho hành, tỏi vào phi vàng đều rồi cho củ sen vào xào vài phút.

- Cho làm thịt gà và 1 ít nước vào, đậy nắp lại đun cho tới lúc ráo nước.

Đó là món mẹo giúp trẻ ăn ngon miệng, ức gà xào củ sen mà mẹ nên làm ngay vừa bổ lại vừa giúp con ăn nhiều hơn thay đổi khẩu vị ăn cho con mỗi ngày là cách tốt nhất khắc phục tình trạng trẻ biếng ăn
Liên kết tới bài
Chia sẻ trên trang khác

Trả lời

Bạn có thể đăng bài và đăng ký sau. Bạn đã có tài khoản? Vui lòng ĐĂNG NHẬP để đăng bài.

Khách
Trả lời chủ đề này...

×   Bạn đã dán nội dung có định dạng.   Xóa bỏ định dạng

  Only 75 emoji are allowed.

×   Liên kết đã được nhúng tự động.   Thay thế bằng một liên kết

×   Nội dung trước của bạn đã được phục hồi.   Xóa nội dung soạn thảo

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Đang xem

    • Không có thành viên nào đang xem trang này.
  • Chọn lọc

    • Diễn đàn vừa được nâng cấp phiên bản mới
      Nếu các bạn gặp lỗi gì thì vui lòng chụp lại và thông báo cho ad tại đây bằng cách trả lời chủ đề này.
       
      Trân trọng cảm ơn và chúc các bạn thành viên một ngày vui vẻ.
      • 0 trả lời mới
    • Diễn đàn nâng cấp thành công (27/7/2017)
      Chào các bạn thành viên,

      Diễn đàn vừa nâng cấp thành công phiên bản mới ngày 27/7/2017.
      Các tính năng mới: Đang cập nhật

      ...

      Sau quá trình nâng cấp có thể phát sinh lỗi, nếu có, các bạn vui lòng thông báo bằng cách trả lời bài viết này hoặc nhắn tin hoặc sử dụng chức năng báo cáo bài viết.

      Chúc các bạn hoạt động tốt trên Chợ Lạng Sơn.

      Trân trọng cảm ơn
      • 2 trả lời mới
×
×
  • Tạo mới...